おっさんの手抜きメシ

一人暮らしのおっさんが作る手抜きメシです。 ほとんどが加工食品類の組み合わせですが、たまに料理らしきことも・・・

昼メシ


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「冷凍麺・ニッスイちゃんぽん」
冷凍麺のなかでこれが一番好きです
野菜多く、麺も冷凍にもかかわらずチャンポン用の麺にしています


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これもレンジで調理可能ですが、鍋で作った方がムラ無くできます
かなりのロングセラー商品だと思います





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晩メシ


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「セブン・バター香る海老ピラフ」
チャーハンで無くピラフです
買い置きしていました


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これも食欲が無く体調不良の時食べました
「多いかな」と思ったのですが、冷凍時の嵩よりだいぶ減ります


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ご飯一膳よりやや多い程度です


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味噌汁は減塩用です




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晩メシ


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「惣菜コーナー・カレイ揚げ」
スーパーの惣菜コーナーで買ったカレイ唐揚げです


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100円くらいですが、ボリュームあり、あらかじめ味が付いているので酒のつまみにもなります



最近食欲が無い、立ちくらみが頻発するなど体調不良だったのですが原因がわかりました
医院で動悸などが続くので24時間心電図で計ったら異常なし
結果として不良の症状は低血圧でした
高血圧で通院しているのに・・・
降圧薬を減らしてもらいました





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